《持之以恒》 第三章 国二的练习生涯 在线阅读
“比赛结束了，还真是一场精彩的比赛呢！三井前辈的实力真是太强了！”宫城看完了比赛，他不禁感叹道。安田也是点头，三井拿下42分，要知道武石国中全队才只有区区56分而已，他一个人拿下的分数，比其他人的两倍还多。
“是啊，我们努力练习，哪怕不行也会不错的！”安田说道，他发现宫城好像不太相信的样子，他又说了一句：“比赛里面横田国中那三年级的6号，上半场结束之前那一球……”
这么一说，宫城眼睛亮了！对啊，我也有速度，我怎么就不行呢！本来安田想着能不能提示一下三井膝盖的问题，想来是不行了，人家都不认识你。再说了，人家是国中MVP，你是国中十六强的替补，差距太大了，就是要签名人家都可能记不住的那种，一切还是顺其自然吧。
国中县大赛之后，三年级学长正式离开，宫城是六中的队长，安田是副队长，另外三年级就是还有一个叫日向的内线有180cm左右。其他的都很水，本来六中也是一个水中，实力也就那么回事。
安田也调整原版的练习方式，原版的记忆中，宫城速度一出场就可以惊艳众人，同龄人看着能不羡慕吗？人有羡慕的对象，最开始肯定是要学习的，安田就是要练习来回冲刺的，提高速度。
这练习倒也是有用，可以提高速度。但这种练习多了，对正常身高发育是有所抑制的，必须取消。而且安田为了惊艳，他的运球和投篮都有些荒废了。
运球和投篮必须捡起来，另外还有加入的一些少量的上肢力量练习。安田太瘦弱了，投篮手型都不稳。其实亚洲球员，手上一般都有些偏软，早点提高一些手上的力量还是挺好的。加上一些长跑训练提升体能，这东西也是非常重要的。
呯呯呯，安田运球几下，直接来了一个四十五度角的中投，球飞入网窝。安田剧烈的喘息了几声，距离国中赛结束已经过去一个月了，下一个周末就开始高中联合决赛了，也可以看看现在神奈川高中的情况。
这一个月安田练习的投篮除了一些姿势的养成之外，他练习的投篮位置只是中距离的两个四十五度角，和一个罚球线附近中投。现在身高还在发育，更多中距离投篮整体的感觉还是变化挺多的，稍微找找感觉，明年够用就行了。
……
“安田，你现在罚球真准啊！”宫城和安田PK罚球呢，安田十罚九中，宫城十罚四中，差距还是挺大的。宫城热衷于速度突破，他几乎不练习投篮的，罚球也有些飘，比这个他肯定会输球。
“哈哈，宫城，这就是我这段时间秘密特训的结果，怎么样手感还行吧？”安田和宫城说道，宫城竖了一下大拇指：“最好明年你也会投三分球，我们的投篮就看你了。”
“那我尽量吧，周六就高中的联合决赛了，我们去看看怎么样？”安田也问道，宫城点头，他也想去玩玩。
国中生投篮都是老大难，宫城罚球是在大多数的情况。剩下的学长几乎罚球都是十中三四左右，那日向也才十罚四中。学弟们大多数都罚不进去，偶尔有一个能罚中一球的，看上去就不错了。
学弟们刚开始都是一脸崇拜的看着宫城，宫城的速度，和有些飘逸的传球，让学弟们看起来非常羡慕。接下来又是罚球练习，安田又让大家羡慕了一把，罚球这么准！
练习了这么久，宫城，安田和日向是总在一块儿的，也是学长里这三个算是最喜欢训练，实力最强的。国中生一般只有代替监督的带队老师，他们需要学长有更大的威望，只有宫城和安田还不够，这是内线的天下，日向需要树立他的威望。
宫城和安田交换了一下眼神，宫城作为队长，他拍手：“为了明年场上的比赛，我们需要有人投篮，今年的MVP三井学长投篮很准，我们不能只有安田一个人会投篮，这是绝对不行的！”
宫城组织大家练习投篮的，除了日向，二年级有一个7号，也有177cm的内线，一年级最高的172cm，不过国一还能成长呢，没准一年长个10cm+的高度呢。
这些人除了安田，不进入三秒区没人会投中的，机会是几十个才能蒙中一个。宫城也挺狡猾的，他直接说了练习投篮，实际上不是这玩意，是让日向秀一把。
结果确实是这样，日向各种秀，也在学弟面前刷足了存在感。某某人铁了，日向力压7号抢到了篮板球。再来一铁，日向在学弟身后勾走了篮板球，再来一个。
抢到篮板球的背身单打，挤开了7号，一个转身投篮打中。日向能抓筐，但灌篮还差点劲，不过岛国国中，有这么一个180的大家伙就不错了。
“日向前辈真厉害，我们有前辈在就有篮板保证了诶！”学弟们看着日向，他们也充满了崇拜之情。宫城，安田，日向在学弟们面前的威望也树立起来了，都是非常足够的存在了。
“日向，明天有高中的联合决赛，我们去看看，没准能学习到新战术呢，明年我们才有可能再进一步嘛。”安田对日向说道，这人有点天赋，拉着走也不错。
“那好吧，安田，你和宫城都去吗？我们一起也好有个照应。”日向问道，宫城点头了，确实他也要看看。去年的六中是有一个厉害的内线，一个会突破的小前锋，他们是传统打法。
一个突破，一个内线单打。整个队伍投篮都不准，这是去年的六中。今年不一样了，日向能单打，但力量没那么大。突破得靠他宫城，他那么矮，容易被挡住。这次有了安田，投篮还是有些准头的，这次可以去研究一下。
周六是联合决赛开始的日子，决赛的四支队伍是海南，翔阳，武里和箕轮。目前的四强就是这四支队伍，已经持续快十年了，陵南还不是四强呢，后来成为一方豪强，连冠军都要重视的对象，可以看出田冈监督背后的努力。
